본문 바로가기

건강&의학 정보350

삼차신경통 원인 증상 치료방법은 없을까? 💥삼차신경통 원인 증상 치료방법은 없을까?얼굴 한쪽에서 갑자기 찌릿하고 쏘는 듯한 통증이 반복된다면? 단순 치통이 아니라 삼차신경통일 수 있어요 😢오늘은 삼차신경통의 원인과 증상, 치료법까지 한 번에 정리해드립니다.📌 삼차신경통이란?삼차신경은 얼굴 감각을 담당하는 뇌신경 중 하나로, 이 신경이 손상되거나 압박을 받으면 작은 자극에도 극심한 통증이 생기게 됩니다. 쉽게 말해, 신경이 예민해진 상태라고 볼 수 있습니다.😣 이런 증상이 있다면 의심해보세요한쪽 얼굴에 전기 오듯 찌릿한 통증세수, 양치, 말하는 등 일상 자극에 통증 유발통증이 짧지만 수차례 반복주로 눈 아래, 뺨, 턱 부위에서 발생❓ 원인은 뭐가 있을까?혈관 압박: 뇌 속 혈관이 삼차신경을 누르는 경우뇌종양, 다발성경화증 등 기질적 질환치.. 2025. 5. 27.
탁센 레이디 가격부터 복용법, 빈속 복용·두통·부작용 총정리 생리 기간 중 찾아오는 두통, 허리통증, 복통... 정말 힘드시죠? (ㅠㅠ) 이럴 때 빠르고 효과적으로 통증을 잡아주는 약으로 많은 분들이 찾는 게 바로 '탁센 레이디'입니다!오늘은 탁센 레이디의 가격, 복용법, 빈속 복용 가능 여부, 부작용까지 한눈에 깔끔하게 정리해드릴게요.🩺 탁센 레이디란?탁센 레이디(Takcen Lady)는 이부프로펜(Ibuprofen)을 주성분으로 하는 진통, 소염, 해열제입니다.주로 생리통(월경통) 완화용으로 많이 사용두통, 치통, 근육통, 관절통 등 다양한 통증 완화에 효과특별히 여성용으로 출시된 제품💵 탁센 레이디 가격은?1통(12정) 기준 약 6,000원 ~ 7,000원 선약국마다 가격에 약간 차이 있음편의점 판매 X, 약국 전용 판매👉 OTC 의약품(처방전 없이 구.. 2025. 4. 28.
당뇨초기증상과 혈당낮추는 음식 알아봐요 “당뇨”라는 단어, 요즘 주변에서 정말 자주 들리죠?하지만 막상 나에게 일어날 수도 있다는 생각은 잘 안 하게 되는 질병 중 하나예요. 당뇨 초기 증상은 사소한 몸의 신호로 나타나기 때문에 무심코 지나치기 쉬워요.오늘은 당뇨 초기 증상과 함께 혈당 낮추는 음식까지 정리해볼게요!❗ 당뇨병이란?당뇨병은 혈액 속의 포도당(혈당) 수치가 비정상적으로 높아지는 만성질환입니다.이는 인슐린 분비가 적거나 제 기능을 하지 못해서 생겨요.지속적으로 혈당이 높으면 눈, 신장, 혈관, 신경 등에 합병증이 발생할 수 있어 조기 발견이 중요합니다.🧠 당뇨 초기 증상 체크 리스트1. 소변이 잦아짐: 포도당이 소변으로 빠져나가며 소변량이 많아져요.2. 갈증이 심함: 탈수가 심해지면서 갈증이 자주 납니다.3. 체중 감소: 충분히 .. 2025. 4. 18.
무산소와 유산소운동 차이, 순서, 종류 운동을 하다 보면 "유산소 먼저 할까?무산소 먼저 할까?" 혹은 "이건 유산소야? 무산소야?" 같은 고민, 한 번쯤 해보셨죠? 운동을 효율적으로 하기 위해선 두 운동의 차이를 정확히 알고, 목적에 맞게 조합하는 것이 핵심이에요.오늘은 무산소 운동과 유산소 운동의 차이점, 운동 순서, 종류까지 깔끔하게 정리해드릴게요!✅ 유산소운동 vs 무산소운동 차이점구분유산소운동무산소운동에너지 사용 방식산소를 이용해 지방과 탄수화물 연소산소 없이 근육 내 저장된 에너지 사용강도낮음~중간높음지속 시간장시간 지속 가능짧은 시간 고강도목적체지방 감소, 심폐 기능 강화근육 증가, 근력 향상대표 운동걷기, 달리기, 자전거, 수영웨이트, 스쿼트, 스프린트📌 요약: 유산소는 체력과 지방 연소, 무산소는 근육 형성에 도움!🧭 운동.. 2025. 4. 18.
현미유 올리브유 포도씨유 비교! 고온 조리에 좋은 기름은? 🛢️ 현미유 올리브유 포도씨유 비교!고온 조리에 좋은 기름은? 기름, 매일 사용하는 만큼 고르기 어렵죠?볶음, 튀김, 구이 같은 고온 조리용 기름은 건강과 직결되기 때문에 더더욱 신중해져야 해요. 오늘은 마트에서 자주 보는 현미유, 올리브유, 포도씨유이 세 가지 식용유를 한 번에 비교해보고, 어떤 기름이 고온 조리에 적합한지 깔끔하게 정리해드릴게요! 🥇 현미유(Rice Bran Oil)원료: 쌀겨(현미 껍질)발연점: 약 232~254°C특징: 고온에서도 안정적이며, γ-오리자놀과 비타민E 풍부👉 튀김, 볶음, 구이에 가장 적합!🥈 올리브유(Olive Oil)원료: 올리브 열매발연점: 엑스트라버진 160~190°C / 정제형 약 220°C특징: 올레산 풍부, 생식용 또는 저온 조리에 적합👉 엑스트.. 2025. 4. 17.
MRI 가격 총정리! 병원별 평균 비용 비교 & 꿀팁 5가지 건강검진이나 통증 검사, 뇌질환·디스크·관절 문제 등으로 병원을 찾았을 때 MRI(자기공명영상) 검사를 권유받는 경우가 많습니다.그런데 정작 병원에서 “MRI 찍어보셔야 할 것 같아요”라는 말을 들으면 가장 먼저 드는 생각은? 👉 “가격이 얼마나 나오죠…?” 💸오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 MRI 촬영 비용과 함께 병원별 가격 비교, 그리고 숨은 할인 팁 5가지까지 한눈에 정리해 드릴게요!✅ MRI 검사란?MRI는 자기장을 이용하여 인체 내부를 영상으로 찍는 검사입니다. CT와 달리 방사선 노출 없이 연부조직, 혈관, 디스크, 뇌 등 정밀한 확인이 가능하며 정확한 진단이 필요한 경우 많이 시행합니다.💰 MRI 평균 비용은?뇌 MRI (비조영제) : 약 35만~55만원뇌 MRI (조영제 포함) : .. 2025. 4. 6.
2025년 산후도우미 지원금 신청방법과 혜택 친정엄마, 시어머니 가능! 2025년부터 친정엄마도 산후도우미 지원금을 받을 수 있어요!안녕하세요😊 곧 출산을 앞둔 예비맘이라면출산이 가까워지면서 산후조리에 대한 걱정이 점점 커질텐데요. 오늘은 2025년부터 달라진 산후도우미 정부지원 소식을 공유하려고 합니다. 특히, 친정엄마도 정부 지원금을 받을 수 있게 되었다는 점! 놓치지 마세요💬산후도우미 정부지원이란?산모와 신생아의 건강한 회복을 돕기 위해 정부가 마련한 제도입니다.전문 교육을 받은 산후관리사가 산모의 식사부터 신생아 케어까지 꼼꼼하게 지원해줍니다.산모의 체력 회복, 정신적 안정, 신생아 돌봄까지 하나하나 도와주기 때문에특히 첫 출산을 앞둔 분들에게는 필수적인 지원이에요! 2025년부터 달라진 점!이전에는 '시어머니'만 산후도우미로 지원금을 받을 수 있었어요.하지만 올.. 2025. 4. 6.
몸살 감기 근육통 심할 때 어떤 약이 좋을까? 추천 복용법 정리 💊 몸살 근육통 심할 때 어떤 약이 좋을까? 추천 & 복용법 정리! "몸이 쑤시고, 근육이 뻐근해서 너무 힘들어!" 😥 감기 몸살, 운동 후 근육통, 피로 누적으로 인한 통증이 심할 때 어떤 약을 먹어야 효과적일까요? 오늘은 몸살 & 근육통에 효과적인 약 추천 & 복용법을 정리해드릴게요! 빠르게 통증을 줄이고,컨디션을 회복하는 방법까지 함께 알아봐요. 😊✅ 1. 몸살 & 근육통, 왜 생길까?✔️ 감기 몸살 → 바이러스 감염으로 발열, 근육통, 피로감 발생✔️ 과도한 운동 → 근육 손상 & 염증 반응으로 인한 통증✔️ 스트레스 & 피로 누적 → 근육 긴장 & 혈액순환 저하로 통증 유발✔️ 잘못된 자세 & 근육 긴장 → 목, 허리, 어깨 결림 발생✅ 2. 몸살 & 근육통에 효과적인 약 추천!🔹 1) .. 2025. 3. 19.
시나몬과 계피의 차이점? 헷갈리지 않는 구별법! 시나몬과 계피, 같은 향신료처럼 보이지만 사실은 완전히 다른 식재료입니다. 오늘은 시나몬과 계피의 차이점, 올바른 구별법, 건강한 선택법까지 정리해볼게요! 😊✅ 1. 시나몬 vs 계피, 기본 개념 정리계피(Cassia Cinnamon, 육계)중국, 베트남, 인도네시아산 계피나무 껍질향이 강하고 매운맛이 특징한약재, 수정과, 약밥 등에 주로 사용커머린 함량이 높아 과다 섭취 시 간 독성 위험시나몬(Ceylon Cinnamon, 실론 시나몬)스리랑카, 인도산 계피나무 껍질부드럽고 달콤한 향이 특징베이킹, 커피, 디저트에 사용커머린 함량이 낮아 장기 섭취에도 안전✅ 2. 시나몬 vs 계피, 헷갈리지 않는 구별법!색상 & 질감 차이계피: 붉은 갈색, 두껍고 단단함시나몬: 밝은 갈색, 얇고 부드러움맛 & 향 차.. 2025. 3. 18.
고로쇠물 부작용이 있을까? 효능과 섭취 전 꼭 알아야 할 점 고로쇠물은 관절 건강, 피로 회복, 면역력 강화 등 다양한 건강 효능으로 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 하지만 고로쇠물의 효과를 제대로 누리기 위해서는 섭취 전 몇 가지 중요한 점들을 알고 섭취해야 합니다. 고로쇠물이 부작용을 일으킬 수 있는 경우도 있기 때문에, 섭취 전에 이를 잘 이해하고 사용하는 것이 중요합니다. 고로쇠물 부작용 가능성 고로쇠물은 일반적으로 안전한 음료로 알려져 있지만, 일부 사람들에게는 부작용을 일으킬 수 있습니다. 부작용의 종류는 개인의 건강 상태나 다른 약물과의 상호작용에 따라 달라질 수 있습니다. 고로쇠물 섭취 시 발생할 수 있는 부작용은 다음과 같습니다: 1. 혈압 저하고로쇠물은 혈압을 낮추는 효과가 있어, 저혈압이 있는 사람은 섭취 후 어지러움이나 기운 빠짐을 느낄 .. 2025. 2. 26.
사후피임약 종류 관계 전후 복용법 부작용 및 주의사항 사후피임약은 예상치 못한 성관계나 피임 실패 후 임신을 예방하기 위한 약물입니다. 이 약물은 관계 후 일정 시간 이내에 복용해야 효과가 있으며, 그 종류와 복용법에 따라 효과의 차이가 있을 수 있습니다. 사후피임약을 복용하기 전, 그 종류와 사용 방법, 부작용, 주의사항을 정확히 알고 사용하는 것이 중요합니다. 사후피임약 종류 사후피임약은 크게 두 가지 종류로 나눌 수 있습니다: 1. 레보노르게스트렐 계열 2. 유레프라스트 계열 각 계열에 속하는 약물들이 있으며, 복용 시간과 효과의 차이가 있습니다.1. 레보노르게스트렐 계열이 계열의 대표적인 약물은 노레보, 미레나 등이 있습니다. 레보노르게스트렐은 성관계 후 72시간 이내에 복용해야 가장 효과적이며, 24시간 이내에 복용할 경우 약 95% 이상의 효과를.. 2025. 2. 26.
2025년 새로워진 출산·양육 지원정책 총정리! 🍼 2025년 새로워진 출산·양육 지원정책 총정리! 💕출산 후 산모와 아이를 위한 의료 및 건강관리 지원부터 신생아부터 초등학생까지 맞춤형 돌봄 지원 정책이 더욱 확대됩니다! 🎉정부는 2025년부터 달라지는 출산·양육 지원정책을 통해✅ 의료 & 건강관리 서비스 확대✅ 아이돌봄서비스 강화✅ 초등학생 방과 후 돌봄 확대💡 출산을 앞둔 예비 부모님, 그리고 양육 중인 부모님이라면 꼭 확인하세요!🩺 ① 생애초기 건강관리 서비스 확대신생아 시기의 건강 관리는 매우 중요한데요!이제는 더 많은 지역에서 전문적인 건강관리 서비스를 받을 수 있습니다.📌 지원대상: 보건소에 등록한 임산부 및 만 2세 미만 영아 가정📌 서비스 연장: 이른둥이(미숙아)는 출산 개월만큼 서비스 기간 연장📌 지원내용: 전문 간호사.. 2025. 2. 10.

티스토리툴바