보리차건강1 혈당 관리에 좋은 차 종류 알아보기 혈당 관리는 건강한 생활을 유지하기 위한 중요한 요소 중 하나입니다.특히 당뇨병 환자나 혈당이 높아 걱정인 분들에게는생활 속에서 혈당을 안정적으로 유지하는 것이 매우 중요하죠.그런데, 혈당 관리에 도움을 줄 수 있는 차가 있다는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 혈당 관리에 효과적인 차 종류와 그 효능,그리고 섭취 방법까지 자세히 알아보겠습니다. 😊 혈당 관리에 좋은 차 6가지1️⃣ 뽕잎차뽕잎차는 혈당 관리를 위한 대표적인 차로,뽕잎에 함유된 DNJ(디옥시노지리마이신) 성분이당분의 흡수를 억제하는 데 도움을 줍니다.효능: 혈당을 낮추고 콜레스테롤 수치를 개선.추천 섭취 방법:하루 2~3회 따뜻한 물에 우려내어 마시면 효과적입니다.2️⃣ 보리차보리차는 소화에 좋은 차로 잘 알려져 있지만,혈당 관리에도 효과적.. 2024. 12. 19. 이전 1 다음
