저녁에사과1 저녁에 사과 먹으면 안 좋다? 과연 사실? 저녁 사과 효능 완벽 정리! 🍎 저녁에 사과 먹으면 안 좋다? 과연 사실일까요? 🍏“아니, 저녁에 사과를 먹으면 독이 된다”라는 말, 한 번쯤 들어보셨죠? (°ロ°)사과를 저녁에 먹으면 안 좋다고 못 먹게 하신적 없나요? 저희 어머니도 아침사과가 금이라며 아침에 먹으라고 하셨어요. 근데 이게 과연 사실일까요? 혹시 괜히 겁먹고 저녁 사과를 피하고 계신다면, 오늘 이 글을 끝까지 읽어보세요!🍏 "아침 사과는 금, 저녁 사과는 독?" 진실은?사실 이 말은 부분적으로만 맞아요. 아침에 사과를 먹으면 소화도 잘 되고, 활력도 얻을 수 있어서 좋긴 해요.그렇다고 저녁에 먹으면 독이 된다는 건 과장된 말! 사실 저녁 사과도 충분히 좋은 점이 많답니다. (*´∇｀*)🍎 저녁 사과, 왜 안 좋다고 할까?❌ 소화 문제: 사과에 포함된 식이섬.. 2025. 1. 31. 이전 1 다음
