cla효능1 공액리놀레산 효능 홍화씨유 부작용 CLA란 무엇인지 알아봐요 공액리놀레산(CLA): 체지방 감량부터 건강한 생활까지!여러분, 혹시 공액리놀레산(CLA)이라는 성분 들어보셨나요? 이 이름이 낯설게 들릴 수 있지만, 건강기능식품을 즐겨 드시는 분들에게는 꽤 익숙할지도 몰라요. 이 작은 성분은 체지방 감량, 근육 유지 등으로 주목받으면서 다이어트 보조제나 건강 보충제로 많이 활용되고 있답니다. 오늘은 이 공액리놀레산(CLA)의 효능과 부작용에 대해 재미있고 쉽게 풀어 설명해 드릴게요. 공액리놀레산(CLA)이란 무엇인가요?공액리놀레산(CLA)는 불포화 지방산의 일종이에요. 우리가 자주 들어본 오메가-3, 오메가-6처럼 건강에 이로운 불포화 지방산인데요, 특별히 ‘공액’ 구조라는 독특한 이중결합을 갖고 있어요. 이 독특한 구조 덕분에 체내에서 여러 가지 유익한 작용을 해낼.. 2024. 10. 15. 이전 1 다음
