약과 함께 먹으면 절대 안되는 음식 8가지

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약과 함께 먹으면 절대 안되는 음식들은 약물의 효과를 감소시키거나 부작용을 유발할 수 있습니다. 이러한 음식과 약물의 상호작용은 의약품의 성분이 몸에서 어떻게 작용하는지를 방해하기 때문에 주의가 필요합니다. 아래에 대표적인 음식과 그에 해당하는 약물들을 소개해드릴게요.

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1. 자몽 (Grapefruit)

자몽은 여러 가지 약물과의 상호작용이 잘 알려져 있어요. 자몽에 들어 있는 플라보노이드 성분이 약물 대사를 방해해, 약물이 혈액에서 너무 오래 머무르게 할 수 있습니다. 이는 약물의 농도를 비정상적으로 높여 심각한 부작용을 초래할 수 있어요.

해당 약물: 혈압약, 항콜레스테롤제(스타틴 계열), 항생제, 항우울제 등
결과: 부작용 강화, 심각한 부작용 유발

 

2. 우유 및 유제품

우유, 치즈 등의 유제품은 칼슘 성분이 약물 흡수를 방해하거나, 약물의 흡수율을 낮출 수 있어요. 특히 항생제와 함께 섭취할 경우 약효가 떨어질 수 있습니다.

해당 약물: 항생제(테트라사이클린, 퀴놀론 계열), 갑상선 약
결과: 약물 효과 감소, 흡수율 저하

3. 카페인 함유 음식 및 음료

카페인이 많이 포함된 커피, 초콜릿, 에너지 음료는 약물의 효과를 증가시키거나, 반대로 몸에 큰 부담을 줄 수 있어요. 특히 항우울제나 진정제와 함께 카페인을 섭취하면 불안감, 불면증, 떨림 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

해당 약물: 항우울제, 진정제, 기관지 확장제(테오필린)
결과: 불안감, 불면증, 부정맥

4. 시금치 및 브로콜리 (비타민 K가 풍부한 음식)

비타민 K가 풍부한 음식은 항응고제(혈액 희석제)의 효과를 감소시킬 수 있습니다. 시금치, 브로콜리, 케일 등의 녹색 채소는 혈액 응고에 영향을 미치는 비타민 K를 함유하고 있어, 혈액 희석제와 상호작용할 수 있어요.

해당 약물: 와파린(쿠마딘)
결과: 약효 저하, 혈전 형성 위험 증가

5. 알코올

알코올은 거의 모든 약물과 상호작용을 일으킬 수 있으며, 부작용을 심각하게 만들 수 있어요. 특히 진정제, 항생제, 진통제와 함께 알코올을 섭취할 경우 간 손상, 위장 출혈, 심한 졸음 등이 나타날 수 있습니다.

해당 약물: 항생제, 진정제, 항우울제, 진통제
결과: 간 손상, 위장 출혈, 심한 졸음

6. 바나나

바나나는 칼륨이 많이 포함된 음식인데, 고혈압 약과 함께 먹을 경우 체내 칼륨 수치가 너무 높아질 수 있어요. 칼륨 수치가 지나치게 높아지면 심장 박동에 문제가 생길 수 있습니다.

해당 약물: 고혈압약(ACE 억제제, ARB 계열)
결과: 칼륨 과다 축적, 심장 박동 이상

7. 짠 음식

고혈압 환자나 항고혈압제를 복용 중인 사람들은 짠 음식을 피하는 것이 중요합니다. 염분이 높은 음식은 혈압을 높이고, 항고혈압제의 효과를 무력화시킬 수 있습니다.

해당 약물: 항고혈압제
결과: 약효 저하, 혈압 상승

8. 감초 (Licorice)

감초는 고혈압 환자나 항우울제와 함께 섭취하면 부작용을 유발할 수 있어요. 감초는 혈압을 높이고, 칼륨 수치를 낮출 수 있어 심장 문제를 일으킬 수 있습니다.

해당 약물: 고혈압약, 항우울제
결과: 혈압 상승, 칼륨 수치 감소

 

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약을 복용할 때는 약물 상호작용을 고려하여 섭취하는 음식에 신경을 써야 합니다. 의사나 약사에게 자신이 복용 중인 약물과 상호작용할 수 있는 음식에 대해 미리 확인하고, 안전하게 관리하는 것이 중요합니다.

 

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