반응형 레몬수부작용1 레몬수 효능과 부작용 엄정화 레몬수 다이어트 얼마 전에 ‘54세’ 엄정화 씨가 자기 관리 비법으로 영양제+모닝루틴을 공개해서 화제가 되었습니다. 방송에서 엄정화 씨는 건강을 위해 아침마다 레몬물, 레몬수를 마신다고 하였습니다. 4월 30일 엄정화는 유튜브 채널 'Umaizing 엄정화 TV'에서 레몬수를 활용한 자신만의 건강비결을 공개했습니다. 엄정화 씨는 아침 루틴과 관련해 먼저 (냉장고에서) 레몬 물을 한잔 마시고 조금 명상한다고 합니다. 레몬물, 레몬수는 말 그대로 레몬즙이나 레몬 조각을 넣어 만든 물을 말합니다. 실제로 비타민C, 무기질, 식이섬유 등이 풍부한 레몬 물을 꾸준히 마시면 건강상 여러 효과들을 얻을 수 있다고 합니다. 요즘은 마시는 물에 특히 관심이 정말 높은데요. 레몬을 물에 넣어서 만드는 레몬수, 레몬수 다이어트가 한때 엄청.. 2024. 3. 9. 이전 1 다음 반응형