반응형 베르가못효능1 베르가못 폴리페놀 효능과 부작용 섭취방법 안녕하세요. 곰 선생입니다. 백세시대가 되면서 많은 분이 건강에 관심이 많습니다. 지중해 식단이 건강에 좋다는 이야기도 많이 들어보셨을 거예요. 그리고 요즘 많은 분들이 식단 관리를 위해 더욱 이것을 많이 챙겨 먹는다고 합니다. 바로 베르가못입니다. 향수 이름 같기도 하고 뭘까 궁금하실 거예요. 베르가못은 이탈리아에서 주로 재배되는 감귤류의 과일 중 하나입니다. 이 과일을 주로 시칠리아 지역에서 재배되며, 특히 레몬으로 유명합니다. 임산부 캔디로 유명한 이탈리아 레몬 캔디도 이 시칠리아 지역 특산품입니다. 오늘은 베르가못에 대해 자세히 알아보겠습니다. 베르가못이란? 베르가못은 운향과에 속하는 감귤류 베르가모트 나무의 열매로 이탈리아 칼라브리아, 프랑스의 코르시카섬과 중국에서 재배됩니다. 작은 오렌지와 비.. 2024. 1. 26. 이전 1 다음 반응형