탁센 레이디 가격부터 복용법, 빈속 복용·두통·부작용 총정리
생리 기간 중 찾아오는 두통, 허리통증, 복통... 정말 힘드시죠? (ㅠㅠ) 이럴 때 빠르고 효과적으로 통증을 잡아주는 약으로 많은 분들이 찾는 게 바로 '탁센 레이디'입니다!오늘은 탁센 레이디의 가격, 복용법, 빈속 복용 가능 여부, 부작용까지 한눈에 깔끔하게 정리해드릴게요.🩺 탁센 레이디란?탁센 레이디(Takcen Lady)는 이부프로펜(Ibuprofen)을 주성분으로 하는 진통, 소염, 해열제입니다.주로 생리통(월경통) 완화용으로 많이 사용두통, 치통, 근육통, 관절통 등 다양한 통증 완화에 효과특별히 여성용으로 출시된 제품💵 탁센 레이디 가격은?1통(12정) 기준 약 6,000원 ~ 7,000원 선약국마다 가격에 약간 차이 있음편의점 판매 X, 약국 전용 판매👉 OTC 의약품(처방전 없이 구..
2025. 4. 28.
무산소와 유산소운동 차이, 순서, 종류
운동을 하다 보면 "유산소 먼저 할까?무산소 먼저 할까?" 혹은 "이건 유산소야? 무산소야?" 같은 고민, 한 번쯤 해보셨죠? 운동을 효율적으로 하기 위해선 두 운동의 차이를 정확히 알고, 목적에 맞게 조합하는 것이 핵심이에요.오늘은 무산소 운동과 유산소 운동의 차이점, 운동 순서, 종류까지 깔끔하게 정리해드릴게요!✅ 유산소운동 vs 무산소운동 차이점구분유산소운동무산소운동에너지 사용 방식산소를 이용해 지방과 탄수화물 연소산소 없이 근육 내 저장된 에너지 사용강도낮음~중간높음지속 시간장시간 지속 가능짧은 시간 고강도목적체지방 감소, 심폐 기능 강화근육 증가, 근력 향상대표 운동걷기, 달리기, 자전거, 수영웨이트, 스쿼트, 스프린트📌 요약: 유산소는 체력과 지방 연소, 무산소는 근육 형성에 도움!🧭 운동..
2025. 4. 18.