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장염 먹어도 되는 음식은? 장염에 좋은 음식과 나쁜 음식 장염은 여름철뿐만 아니라, 겨울철에도 쉽게 걸릴 수 있는 질병입니다. 식사하고 난 후, 갑자기 아랫배가 차가워지면서 설사나 구토 증상이 있다면 장염을 의심해 볼 수 있습니다. 장염은 장에 염증을 일으키는 질환을 말합니다. 발병 원인에 따라 바이러스성 장염과 세균성 장염으로 나누어지는 데 일반적으로 흔하게 걸리는 장염은 대부분 바이러스성 장염입니다. 장염에 대해 좀 더 자세히 알아보겠습니다. 장염이란 무엇인가? 의학적으로 장염은 소장에서 생기는 염증을 의미합니다. 주로 소화기계통의 염증은 위에서만 생기면 위염(Gastritis)이라고 말하며, 소장과 위에서 염증이 생기면 위장염(Gastroenteritis)이라고 말하며, 소장과 대장에서 염증이 생기면 전장 염(enterocolitis)라고 합니다. 장염을.. 2024. 1. 23.
"숏폼으로 밤샜다..."팝콘 브레인, 영상이 짧아질수록 뇌가 늙는다? 요즘 시간이 날 때마다 유튜브 짧은 영상을 보는 분들이 많으십니다. 보다 보면 나도 모르게 시간이 금세 지나가 버리죠. 1분 내외의 짧은 영상으로 부담 없이 볼 수 있어서 더 끌립니다. 인스타그램 릴스, 유튜브 쇼츠처럼 짧은 콘텐츠가 하나의 트랜드로 자리 잡았습니다. 하지만 이런 짧은 영상 콘텐츠들이 그에 따른 문제점들 나오고 있습니다. 대학생들 사이에서는 코로나 사태와 극심한 취업난 속에 혼자 시간을 보내는 경우가 많아지면서 숏폼처럼 짧고 자극적인 영상에 장시간 노출되는 경우가 늘어나고 있다고 합니다. 지난 한 매체에서 실시한 설문조사에 따르면 숏폼 플랫폼을 이용한 81.7%는 제트세대로 집계됬습니다. 이들은 평균적으로 평일 75.8분 주말에는 96.2분 동안 숏폼 콘텐츠를 시청하는 것으로 나타났습니다.. 2024. 1. 22.
상악동이란? 상악동 거상술은 무엇이고 통증은? 오늘은 상악동 거상, 골이식술, 줄여서 상악동 거상술이 무엇인지 알아보겠습니다. 우선 상악동이라는 단어를 알아보겠습니다. 위턱굴(상악동): 눈의 아래 부위이면서 위턱 부분에 위치합니다. 양 뺨 안에 있으며, 부비동 중 가장 큰 구조입니다. 비강과 연결된 자연 공을 통해 외부에서 들어오는 공기를 가온·가습시키고, 비강 내 압력 조절을 돕습니다. '상: 위 상, 악: 턱 악, 동: 굴 동' 상악동은 한자어입니다. 그대로 읽으면 상악동의 뜻입니다. 위 턱뼈 속에 들어 있는 동굴. 상악동은 머리뼈, 코 옆 광대 쪽에 있는 빈 곳으로, 머리뼈의 무게를 줄여주고 숨을 들이쉬고 내쉴 때 공기 중 노폐물이나 콧속의 먼지들이 걸러지게 하는 역할을 합니다. 위에 제가 그린 그림을 보시면 이해가 쉬울 거예요. 그림에서 보듯.. 2024. 1. 19.
이가 시려요 - 이가 시린 이유는? 찬물을 마실 때 한쪽 이가 시큰하게 시린 경험이 있으실 거예요. 정말 불쾌한 경험입니다. 찬 바람이 쌩쌩 불고 추운 날 이까지 시리다면? 충치는 없어도 이가 시려서 고생하시는 분들이 많이 계십니다. 오늘은 시린 이의 원인과 치료법, 예방법 등에 대해 함께 알아보겠습니다. 치아는 우리 몸에서 제일 단단한 조직입니다. 단단한 치아 속에는 말랑말랑 살아있는 신경과 혈관이 들어있습니다. 단단한 치아 겉껍질(=법랑질)이 신경, 혈관을 둘러싸서 보호하고 있는 구조입니다. 치아를 손톱으로 툭툭 쳐보면 시린 느낌이 드시나요? 그렇지는 않을 겁니다. 왜냐하면 법랑질이 보호하고 있기 때문입니다. 그렇다면 법랑질이 손상된다면 어떻게 될까요? 손상된 후부터 특정 자극(찬물, 단 음식, 입으로 숨쉬기, 칫솔질 등)에 의해 시린.. 2024. 1. 19.
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